អាហារងាយៗជួយបង្កើន ទំហំសុដន់របស់ស្ត្រី ដោយមិនចាំបាច់វះកាត់
ត្រីគ្រប់រូបតែងតែប្រាថ្នា ចង់បានសុដន់ ដ៏ស្រស់ស្អាត និង ទំហំធំ ដែលជាទីពេញចិត្ត នឹងជាភាពទាក់ទាញ ពិសេសពេលពាក់អាវ អ្វីក៏ឃើញស្អាត ដោយសារតែសុដន់ ដ៏ទ្រលុកទ្រលន់របស់ខ្លួន ។
ការវះកាត់ជាវិធីដែលអាចធ្វើអោយសុដន់មានទំហំធំបានលឿន តែវាបានផ្ដល់ផល ប៉ះពាល់គួរអោយ ភ័យខ្លាចព្រោះ ការយកស៊ីលីកូនទៅដាក់ក្នុង សុដន់ជារឿងគ្រោះថ្នាក់ ប្រសិនបើគ្មានអ្នកជំនាញត្រឹមត្រូវ ព្រោះស៊ីលីកូនអាចបែក ជាយថាហេតុ នាំអោយឈានទៅ រកការវះកាត់យកចេញមកវិញ ដែលនាំអោយខូចទ្រង់ទ្រាយ សុដន់ដ៏មានតំលៃរបស់អ្នក ។
ថ្ងៃនេះ គេហទំព័រ LookingTODAYS សូមណែនាំ អោយសុភាពស្ត្រីទាំងឡាយ មកទទួលទានអាហារ សម្រាប់បង្កើនទំហំសុដន់ របស់អ្នកនាង កញ្ញាដោយមិនចាំបាច់ ចំណាយលុយដ៏ច្រើន លើការប្រើមុខកំាបិត ថែមទាំងប្រឈម នឹងគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង ។
១-ស៊ុតមាន់ ៖ ដែលសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ដែលជំរុញកោសិការសុដន់ ត្រលប់មករឹងមាំឡើងវិញ ។
២-ស្លាបមាន់ ៖ មិនគួរជឿ ព្រោះក្នុងស្លាបមាន់សម្បូរ ទៅដោយពពួកប្រូតេអ៊ីន ពិសេសពពួកខូឡាសែនធម្មជាតិ ។
៤-ល្ងខ្មៅ ៖ មានវិតាមីនអ៊ី ខ្ពស់ញុំា ជាប្រចាំក៏អាចជួយបង្កើន ទំហំសុដន់អ្នកបាន តែមិនមែនញុំាច្រើនពេកទេ ។
៥-Flaxseed ៖ ជួយបំរុងសាច់ដុំសុដន់ អោយកាន់តែ ហាប់ណែនជាងមុន
៦-ល្ហុង ៖ មានសារធាតុបំរុងជាច្រើន ដែលធ្វើអោយសុដន់អ្នកនាង កញ្ញា តឹងណែនជាដរាប ។
៧-ទឹកដូង៖ វាជំនួយអរម៉ូនស្ត្រី ដែលជំរុញទំហំ អោយកាន់តែធំ ពិសេសពពួក Estrogen ពិសេសធ្វើអោយ ត្រជាក់ក្នុងទៀតផង ។
ការទទួលទានមានចំណែក រួមផ្សំដើម្បីអោយសុដន់ អ្នកកាន់តែធំជាងមុនមែនតែ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹង ក៏មានវិធីហាត់ប្រាណ ដើម្បបង្កើនទំហំសុដន់ របស់អ្នកនាង កញ្ញា ផងដែរ ។ អាហារទាំងនេះមិនត្រឹម តែជួយបង្កើទំហំទេ តែវាជួយពេញ ទាំងរាងកាយតែម្ដង ដូចនេះទទួលអាហារល្អៗ នាំអោយសុខភាពល្អ ៕
from khmer-press.com http://ift.tt/12hd8WV
via IFTTT
