វិធីសាស្រ្ត ងាយៗធ្វើ អោយធ្មេញ សភ្លឹក្នុងរយៈពេល ១៥នាទី
មានវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពជាច្រើនដែលធ្វើអោយធ្មេញរបស់អ្នកសភ្លឹ យ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយមិនចាំបាច់ ចំណាយថវិកាច្រើន ។
១. សំបកចេក
តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវ ចេក គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់សុខភាព ចំណែកឯសំបក របស់វាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើអោយធ្មេញសផងដែរ ។ អ្វីដែលលោកអ្នកគួរធ្វើ គឺយកសំបកចេកមកដុស នឹងធ្មេញរបស់អ្នក រយះពេល ២ នាទី បន្ទាប់មកយកច្រាសមកដុសលើធ្មេញម្តងទៀត និង លាងសំអាតមាត់ចេញ ។ វីតាមីន D និងសារធាតុរ៉ែមាននៅក្នុងសំបកចេកធ្វើអោយធ្មេញរបស់អ្នកសភ្លឺ និងមានស្នាមញញឹមយ៉ាងស្រស់ស្អាត ។
២. ទឺកក្រូចឆ្មា ឬ ក្រូចលឿង
អ្នកអាចប្រើទឹកក្រូចឆ្មា ឬ ទឹកក្រូចលឿងដោយសារតែក្រូចទាំងពីរនេះមានជាតិជូរពីធម្មជាតិ។ លាយ ទឹកក្រូចឆ្មា ឬ ទឹកក្រូចលឿងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយនឹងម្ស៉ៅ soda (ក្នុងរូបភាព) ។ ប្រើល្បាយនេះដុសធ្មេញជាទៀងទាត់ គឺជាវិធី មួយដែលជួយឱ្យអ្នកមានធ្មេញពណ៌សភ្លឺរយ៉ាងហ័ស។
៣. ផ្លែស្ត្របឺរី
ផ្លែស្ត្របឺរី មានផ្ទុកអាស៊ីត malic, ដើម្បីជួយកំចាត់ និងទប់ស្កាត់នៃការកកើតនូវកំណកកំបោរនៅលើធ្មេញ ជួយធ្វើ អោយធ្មេញស។ អ្នកអាចលាយ ផ្លែស្ត្របឺរីដែលកិនម៉ត់បន្តិចជាមួយនឺង ម្ស៉ៅ soda ចំនួនពាក់កណ្តាលស្លាបព្រា កាហ្វេ ។ ប្រើច្រាស ឬម្រាមដៃរបស់អ្នកទៅលាយអោយសព ហើយលាបលើធ្មេញរបស់អ្នក ។ ទុកប្រហែល 10 នាទីបន្ទាប់មក លាងជំរះចេញ ។ ក្រៅពី ម្ស៉ៅ soda, អ្នកក៏អាចប្រើអំបិលឬតែខ្សោយ ផងដែរ ។
៤. Hydrogen peroxide និងម្ស៉ៅ soda
លាយពីរ ស្លាព្រា នៃ hydrogen peroxide ជាមួយម្ស៉ៅ soda បីស្លាបព្រាកាហ្វេ ហើយយកល្បាយនោះទៅលាយ ថ្នាំដុសធ្មេញដើម្បីនាំមកនូវអារម្មណ៍ត្រជាក់។ អនុវត្ត 3 ដង ក្នុង ១ សប្តាហ៍ដើម្បីអោយធ្មេញសភ្លឺ ។
៥. ប្រេងដូង
ខ្ពុរមាត់ជាមួយប្រេងដូង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៅពេលព្រឹកនឹងជួយឱ្យអ្នកក្នុងការថែរក្សាអនាម័យមាត់។ អ្នកក៏ អាចដុសប្រេងដូងលើធ្មេញរបស់អ្នកហើយទុកប្រហែល ១ម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងជំរះមាត់របស់អ្នកនិងដុសធ្មេញ របស់អ្នកជាធម្មតា។
ដោយ៖ ខ្មែរណូត
ប្រភព៖ បរទេស
from Khmernote - The best entertainment website in Cambodia http://ift.tt/1BARiMG
